羽の學校 少人数制レッスン 6/10

少人数制レッスン

テーマ:サーブレシーブ時の身体の使い方

内 容:サーブレシーブ時の反応の上げ方と有効な身体の使い方。
    スマッシュリターンのコツ

要 点:サーブレシーブ時の構え方・サーブレシーブ時の準備・上半身の使い方。
    スマッシュリターンの6つのコースと構え方

今回もコーチ2名体制でのレッスンとなりました。最初はコーチとゲームを行い、そこから抽出したテーマをもとにレッスンが行われました。

次回は6/17の開催です。

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