少人数制レッスン 羽の學校 少人数制レッスン 6/10 テーマ:サーブレシーブ時の身体の使い方 内 容:サーブレシーブ時の反応の上げ方と有効な身体の使い方。 スマッシュリターンのコツ 要 点:サーブレシーブ時の構え方・サーブレシーブ時の準備・上半身の使い方。 スマッシュリターンの6つ... 2023.06.13 少人数制レッスン