2022-11

少人数制レッスン　11月のレッスン内容

サイドドライブの有効な使い方サーブレシーブのフェイントネットは味方（ハーフ＆ヘアピンを使う）

少人数制レッスン

少人数制レッスン　10月のレッスン内容

・ドロップ（力の抜き方を中心に、身体の使い方をじっくりと練習しました。)

少人数制レッスン