少人数制レッスン 羽の學校 少人数制レッスン 8/7
テーマその１：ハイクリア 内 容：楽に飛ばすハイクリア 要 点：上半身を反らすポイントを意識するだけで簡単に飛距離が変わる事を学びました。 テーマその２：スマッシュショートリターン 内 容：ショートリターンの重要性とそのコツについて 要 点...
スマッシュリターン
少人数制レッスン 少人数制レッスン 羽の學校 少人数制レッスン 6/10
テーマ：サーブレシーブ時の身体の使い方 内 容：サーブレシーブ時の反応の上げ方と有効な身体の使い方。 スマッシュリターンのコツ 要 点：サーブレシーブ時の構え方・サーブレシーブ時の準備・上半身の使い方。 スマッシュリターンの6つ...
少人数制レッスン 保護中: 少人数制レッスン2023年3月18日受講生向け復習動画
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少人数制レッスン 少人数制レッスン 9月のレッスン内容
・返球が難しい胸元周辺のスマッシュに対する2パターンの返球方法 ・サーブが得意なトッププレイヤーに共通している身体の使い方