少人数制レッスン　2月のレッスン内容

少人数制レッスン
2023.03.02

・ラケット、グリップ、手首、前腕、パワー発揮に必要な角度の確認方法。

・上記を応用したショートクロスリターンの反復練習。

・スマッシュの連打に必要な肩回りの動かし方とストレッチ。

・ドライブクロスリターン

・高速＆低速カットの打ち分け&カットの握り

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