少人数制レッスン

保護中: 少人数制レッスン2023年2月受講生向け復習動画

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羽の学校 4月の予定 3/9更新

・少人数制レッスン 4月1,15日 19:00-21:00 ・基礎練習会 4月22日 19:00-21:00 ・井川里美コーチ講習会 4月7日 19:00-21:00
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会員登録について 参加申込用URLはこちら ・ご予約には申込みサイトの会員登録が必要となります。トップページ記載の「会員登録(無料)」をクリックして 登録を行ってください。 (空メール送信後、必要事項を入力してください) 何かご不明な点がご...
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当サイトからの予約受付開始について

当サイトからの予約受付は4月のレッスン分からとなります。3月分のレッスン予約は現行の予約受付サイトからのお申込みをお願いします。 お問い合わせを複数頂いておりますのでこちらにも回答させていただきます。
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少人数制レッスン 2月のレッスン内容

・ラケット、グリップ、手首、前腕、パワー発揮に必要な角度の確認方法。 ・上記を応用したショートクロスリターンの反復練習。 ・スマッシュの連打に必要な肩回りの動かし方とストレッチ。 ・ドライブクロスリターン ・高速&低速カットの打ち分け&カッ...
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少人数制レッスン 1月のレッスン内容

・ゼンマイパワー 身体の捩じりが生み出すパワーについて・コーチとゲーム練習 ゲーム中にコーチが気付いた点についてアドバイスがあり、サービスコースやラリー中のポジショニングの考え方について学びました
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少人数制レッスン 12月のレッスン内容

体幹で打つ1(アンダーハンド編) 体幹で打つ2(オーバーヘッド編)
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少人数制レッスン 11月のレッスン内容

サイドドライブの有効な使い方 サーブレシーブのフェイント ネットは味方(ハーフ&ヘアピンを使う)
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少人数制レッスン 10月のレッスン内容

・ドロップ(力の抜き方を中心に、身体の使い方をじっくりと練習しました。)
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少人数制レッスン 9月のレッスン内容

・返球が難しい胸元周辺のスマッシュに対する2パターンの返球方法 ・サーブが得意なトッププレイヤーに共通している身体の使い方