フットワーク

テーマ：オーバーヘッドショット後のフットワークのコツ 内　容：ショットを打った後、次への動き出しをスムーズにするための足の運びを練習しました。 要　点：ダブルスとシングルスではスマッシュ後の着地方法に違いがあり、ダブルス時にシングルスの着地...

テーマ：リアクションステップの改善 打った後にどこを見るのかがとても重要 ・ドロップ後のリアクションステップ２種類と目線・フォア側のヘアピンとプッシュ 次回は6/23の開催です。 以下は受講生向けの復習用コンテンツとなります。閲覧にはパスワ...

・動き出しのスピード改善方法・カットの打ち方とそこから見える打点の調整方法・シングルスのサービスの考え方・バックハンドクロスヘアピンの精度を挙げる ・前衛の動き（前衛で活躍するために）・サービスプッシュレシーブに対する返球