ハーフ

テーマその１：ハイクリア 内　容：楽に飛ばすハイクリア 要　点：上半身を反らすポイントを意識するだけで簡単に飛距離が変わる事を学びました。 テーマその２：スマッシュショートリターン 内　容：ショートリターンの重要性とそのコツについて 要　点...

・ゼンマイパワー　身体の捩じりが生み出すパワーについて・コーチとゲーム練習　ゲーム中にコーチが気付いた点についてアドバイスがあり、サービスコースやラリー中のポジショニングの考え方について学びました

サイドドライブの有効な使い方 サーブレシーブのフェイント ネットは味方（ハーフ＆ヘアピンを使う）