井川コーチクラス　4/25の練習内容

今月は1対1の半面パターン練習が中心になります。

★パターン練1（ドロップとロビング）
半面の中で相手をしっかり動かします。打った後の位置どりが大切。

★パターン練2（ラウンドクリアとセンタードロップ）
ラウンド奥の球をクリアかセンターにドロップ。身体の入り方の違いを意識します。

★クロスネット
手の使い方、ラケットの振るタイミングが大事。

今日の半面パターンは実際の試合で使える基本的な練習です。
しっかり動けるように頑張りましょう！

次回は5月16日の開催です。