テーマ:サーブレシーブ時の身体の使い方
内 容:サーブレシーブ時の反応の上げ方と有効な身体の使い方。
スマッシュリターンのコツ
要 点:サーブレシーブ時の構え方・サーブレシーブ時の準備・上半身の使い方。
スマッシュリターンの6つのコースと構え方
今回もコーチ2名体制でのレッスンとなりました。最初はコーチとゲームを行い、そこから抽出したテーマをもとにレッスンが行われました。
次回は6/17の開催です。
以下は受講生向けの復習用動画となります。閲覧にはパスワードの入力が必要となります。閲覧希望の受講生はご連絡をお願いします。(コメント欄からのご連絡でも大丈夫です。)