今月もひたすらノック、ノック！球に近づきすぎない距離感を掴みましょう！
★ノック練（フォアハンド）
身体から離れている低い球をフォアロビングでストレートに打つ練習。ノック球は身体の真横に出されます。
ポイントは出されたシャトルの方向に手を先に出すこと。肘が上がらないようにすること。
後半は身体の斜め前に出されたノック球に対して、同じようにストレートに返す練習。
何十球、何百球集中して練習しました！また来月もがんばりましょう！！
次回は4/25の開催です。
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