ドライブ

少人数制レッスン

羽の學校 少人数制レッスン 2023-12-16

年内最後の少人数制レッスン。今回もコーチ2人による豪華なレッスンでしたが、アシスタントは初登場の女性コーチでした。丁寧かつ親切な指導がとても印象的でした。今回も前回に引き続き ・上げずに戦うがテーマでした。今後のステップアップに必須の技術。...
少人数制レッスン

保護中: 少人数制レッスン2023年4月1日受講生向け復習動画

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
少人数制レッスン

羽の學校 少人数制レッスン 4/1

テーマ:回外について 内 容:バックハンドサイドドライブを中心に練習 要 点:しっかりした理解の上で使えているのかを考え、有効利用の方法について学びました。 次回は4/15の開催です。
少人数制レッスン

保護中: 少人数制レッスン2023年3月18日受講生向け復習動画

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
少人数制レッスン

羽の學校 少人数制レッスン 3/18

テーマ:レシーブ力を上げる 内 容:スマッシュロングリターン、ドライブリターン、ネット前に落とすリターンの3パターンを練習 要 点:構え方、下半身の使い方、ラケットの走らせ方、シャトルの捉え方 新入生も増え、賑やかな少人数制レッスンでした。...
少人数制レッスン

少人数制レッスン 2月のレッスン内容

・ラケット、グリップ、手首、前腕、パワー発揮に必要な角度の確認方法。 ・上記を応用したショートクロスリターンの反復練習。 ・スマッシュの連打に必要な肩回りの動かし方とストレッチ。 ・ドライブクロスリターン ・高速&低速カットの打ち分け&カッ...
少人数制レッスン

少人数制レッスン 11月のレッスン内容

サイドドライブの有効な使い方 サーブレシーブのフェイント ネットは味方(ハーフ&ヘアピンを使う)
少人数制レッスン

少人数制レッスン 8月のレッスン内容

・スマッシュ高速化のためのトレーニング法&シャトルへの力の伝え方 ・シャトルの擦り方(ワイパーショット・ドライブリターン・プッシュへの応用)