各クラスについて

シドニーオリンピック日本代表の井川里美コーチのクラスです。
雑談中でも多くの気付きを得られる目から鱗の講習会も2024/1/26からいよいよ第3期に突入です。
毎年初回の講習日にコーチからテーマが発表され、1年かけて課題に取り組んで行きます。
参加希望の方は下のフォームからお問い合わせください。
新規のご参加も大歓迎です。皆さまのご参加をお待ちいたしております。

現在も全国レベルの試合で活躍されているコーチ指導の下、個々が抱える課題の解決方法の提供、最新の技術を身に付ける事が可能です。
上達には競技歴の長いプレイヤーの知識と経験を効率よく獲得していく事が大切です。
クラスは個々が持つ課題をコーチに伝える事から始まり、課題解決のための練習に取り組む流れで進みます。コーチとの距離が近く質問もしやすいため、コーチの持つ豊富な知識を経験を学ぶためには最適な環境。少人数制だからこそ実現可能な方式です。
コーチ陣の時間を目いっぱい使った、出し惜しみのない指導の評判も大変高く、次回が待ち遠しいクラスです。

GSTクラスでは、県トップクラスの現役プレイヤーでもあるコーチのもと、試合でいかに得点を重ね、失点を抑えるかという「勝つための戦術・戦略」を学びます。「なぜこのように打つのか？なぜこのように動くのか？」を理解した上で反復練習を重ね、実践に即した技術を着実に身につけていきます。

基礎打ち＆ゲーム以外のトレーニングが中心の会です。
「かつての身体能力を取り戻したい。もっと身体能力を向上させたい。」
そんな思いを持った皆さまと一緒に、フィジカル向上を目的とした練習を中心に行います。中学・高校始めの学生の方も一定数の受け入れが可能です。

◇フットワーク
◇コアトレーニング
◇アジリティ
◇ノック
◇コーディネーション