今回の少人数クラスでは、ダブルスで相手を崩すための「ハーフ球」をテーマにレッスンを行いました。
強打だけで得点を狙うのではなく、ショットの高さやスピード、角度を使い分けながら相手の判断を迷わせる――。そんな実戦的な戦術を、ゲーム形式を交えながら学びました。
■ テーマ：ショットの「グラデーション」を使いこなす
今回のレッスンでは、「スマッシュ」「ドロップ」「ドライブ」といったショットを別々の技術として考えるのではなく、高さ・スピード・角度を連続的に変化させる『ショットのグラデーション』という考え方を学びました。
状況に応じて強弱を使い分けることで、相手は次にどんなショットが来るのか判断しづらくなります。
一つひとつの技術だけでなく、「どう組み合わせるか」がダブルスでは重要になります。
■ 相手を動かす「ハーフ球」
今回の中心テーマとなったのがハーフ球です。
ハーフ球は、ドライブでもロブでもない中間的な高さのショットで、前衛が触りにくく、後衛が前へ走らざるを得ない場所へ打つことで、相手の陣形を崩します。
直接決めるショットではなく、相手を動かし、次の一球を有利にするための布石として使うことがポイントです。
■ 前衛・後衛の連携が試合を変える
ダブルスでは、一人の技術だけでなく前衛と後衛の連携が勝敗を左右します。
後衛はドロップやハーフ球で展開を作り、前衛は積極的にネットへ入りプレッシャーをかける。
もし前衛を抜かれても後衛がしっかりカバーする。この連携を繰り返し確認しながら実践練習を行いました。
■ 「怖がらずに触る」ことが成長につながる
レッスンでは、前衛が失敗を恐れず積極的にボールへ触ることも大切なテーマでした。
最初はミスをしても構いません。
チャレンジを繰り返すことで、反応速度や判断力が磨かれ、試合で前衛が大きな武器になります。
練習だからこそ積極的に挑戦できる環境を大切にしています。
■ まとめ
今回の少人数クラスでは、ハーフ球を活用したダブルス戦術と、ショットの幅を広げる考え方を学びました。
相手を崩すためには、強打だけではなく、ショットの高さやテンポを変えながら相手の判断を迷わせることが重要です。
羽の學校では、技術だけでなく「なぜそのショットを選ぶのか」という戦術まで丁寧に学び、ゲームの中で実践できる力を身につけていきます。
体験レッスンも随時受付中です。
ご興味のある方は、ぜひ一度ご参加ください。
